1. ALPSKO SMUČANJE začetni tečaji so namenjeni vsem tistim tečajnikom, ki prvič stopijo na smuči. V to skupino se šteje tudi smučarje, ki še ne kontrolirajo hitrosti in smeri smučanja, ter ne uporabljajo žičniških naprav. Delo na snegu poteka po programu Šole smučanja 2000+, ki je uradni program SZS in ZUTS Slovenije.

V tem tečaju se tečajniki naučijo obvladovati naslednje smučarke prvine:

prilagajanje na smuči in osnovne položaje
drsenje s kombinacijo osnovnih položajev
preprosto spreminjanje smeri
smučarski loki - brez vboda palic
uporaba žičnice

2. ALPSKO SMUČANJE nadaljevalni tečaji so namenjeni tečajnikom, ki že obvladajo hitrost in smer svojega smučanja in znajo uporabljati žičniške naprave. Delo na snegu poteka po programu Šola smučanja 2000+ ki je uradni program SZS in ZUTS Slovenije Učitelji smučanja za formiranje homogenih skupin na začetku tečaja izvedejo testiranje.

Cilj teh tečajev je osvojitev naslednjih elementov:

smučarski loki - z vbodom palice
osnovno vijuganje - z kombinirano tehniko
spreminjanje naklonin - kontrola hitrosti
spreminjanje ritmov - spremembe hodnikov smučanja
izkoriščanje stranskega loka smuči
smučanje skozi postavljeno progo - tekmovanje

3. ALPSKO SMUČANJE izpopolnjevalni tečaji so namenjeni tečajnikom, ki dobro obvladajo smučarske elemente in bi se v tehniki smučanja še radi izpopolnili. Tudi v teh skupinah učitelji najprej izvedejo testiranje za formiranje skupin za delo. Delo na snegu poteka po programu Šole smučanja 2000+, ki je uradni program SZS in ZUTS Slovenije.

Cilj teh tečajev je osvojitev ali izpopolnitev naslednjih elementov:

vijuganje v širšem hodniku:
z kombinirano tehniko
z zarezno tehniko
vijuganje v ožjem hodniku:
z kombinirano tehniko
zarezno tehniko
smučanje skozi postavitve

4. ALPSKO SMUČANJE individualno poučevanje - večurni paketi. Vsebine dela pri teh programih se popolnoma prilagodijo željam posameznikom ali manjše skupine.

Program dela se določi po dogovoru z učiteljem. Vsebine tečajev so lahko, poleg že prej omenjenih elementov Šole smučanja Slovenije, še naslednji:

dopolnilne oblike smučanja
smučanje po grbinah
smučanje v celcu
smučanje v snežnih parkih
carving…..

DESKANJE NA SNEGU

1. DESKANJE začetni tečaji:

Začetni tečaji deskanja na snegu so namenjeni predvsem tečajnikom, ki se prvič seznanijo z to obliko drsenja po snegu. Poskrbeli bomo, da bodo tečaji potekali kar se da varno. To bomo dosegli z učenjem o varni uporabi deske,pravilni nastavitvi vezi in pravilnem padanju natla. Znano je, da se učenje deskanja z pomočjo pravilnega učenja in pravilnih metodičnih postopkov odvija 5 x hitreje kot pa samostojno učenje. Delo na snegu poteka po programu ZUTS Slovenije - komisije za deskanje na snegu.

Cilj tečajev:

priprava in spoznavanje z opremo
bočno drsenje
poševno drsenje
uporaba vlečnic in sedežnic
osnovni zavoj

2. DESKANJE nadaljevalni tečaji:

Nadaljevalni tečaji deskanja na snegu so namenjeni "bordarjem" ki že obvladajo osnove in so pripravljeni na nadaljne izzive tega "odštekanega muvanja" po snegu. Prav tako ta tu delo na snegu poteka po programu ZUTS Slovenije - komisije za deskanje na snegu. Elementi, ki se izvajajo v tem programu so že zelo približani velikemu uživanju v izkoriščanju stranskega loka borda(carvingu).

Cilj tečajev:

osnovni zavoj z nastavitvijo robnika
osnovni zarezni zavoj
nadaljevalni zarezni zavoj

3. DESKANJE prosti slog - snežni parki

Tečaji prostega sloga in deskanja v snežnih parkih so namenjeni spoznavanju z to zvrstjo deskanja. Potekajo na posebej pripravljenih terenskih oblikah. Tečaji so prilagojeni začetnemu znanju tečajnikov.

Po temeljitem pogovoru z učiteljem se na osnovi znanja in želja tečajnikov tudi določi program.

Elementi:

drsenje vzvratno ( fakie)
obrat naprej ( frontside)
obrat nazaj ( backside)
obrati 180, 360
osnove skokov: raznonožni odriv( ollie - nollie)
skoki z obrati 180 360
skoki z prijemi ( indy,mute,slob, method,stelefish)